Waves are my inspiration.
Not because they rise and fall, but because each time they fall, they rise, again and again.
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- J. Kalam -
Hallo
Ich bin Ivonne,
Natur- Bewegungsenthusiastin mit einer tiefen Liebe zu den Bergen.
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Aufgewachsen in einem kleinen Bergdorf in den Dolomiten, wurde mir die Begeisterung für die Natur und die Berge quasi in die Wiege gelegt - mein Vater war Bergführer.
2011 zog ich ins Engadin, wo ich heute mit meinem Mann, ebenfalls Bergführer, und unseren zwei Kindern lebe.
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Mein Weg führte mich vom alpinen Skirennsport hin zur ganzheitlichen Bewegung.Als ehemalige Skirennfahrerin und leidenschaftliche Sportlerin habe ich mein Sportwissenschafts- Studium an der Universität in Verona und die Ausbildung zur Schneesportlehrerin abgeschlossen.
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Während meiner aktiven Zeit als Skilehrerin entdeckte ich Pilates als perfektes Ergänzungstraining und begann, mich intensiv mit Yoga und funktioneller Bewegung auseinanderzusetzen.
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2012 absolvierte ich zudem die Ausbildung zur Segellehrerin und unterrichtete über10 Jahre lang Segeln. Kurze Zeit später reiste ich nach Indien, um meine erste Yoga - Lehrerausbildung abzuschliessen.
Es folgten Weiterbildungen in Yoga Therapie, Pilates und funktionelles Training.
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Heute vereine ich mein Wissen über Sport, Natur und Achtsamkeit in meiner Arbeit als:
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- Schneesportlehrerin
(mit eidg. FA)
Über 20 Jahren Erfahrung im Skiunterricht an verschiedenen Skischulen (Gröden, Neuseeland, St.Moritz, Zuoz)
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- Diplomierte Wanderleiterin (SWW)
Abschluss im April 2023, derzeit in der Vorbereitung auf die Berufsprüfung
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- Yoga-, Pilates und Fitness- Trainerin
mit Fokus auf Körperbewusstsein, Kraft und Balance
Meine Philosophie
Ich glaube daran, dass Bewegung mehr ist als Sport - sie verbindet Körper und Geist, schenkt uns innere Stärke und eröffnet neue Perspektiven. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten, deine Komfortzone zu verlassen und Freude an Bewegung zu entdecken - egal ob auf Skiern, zu Fuss oder auf der Matte.
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"Leave your comfort zone and learn to fly"
Aus- und Fortbildungen
2006-2010 Bachelor in Sportwissenschaft, Universität Verona
2010 Personal Trainer, Verona
2008 Alpine Skilehrerin, Mitglied der ISIA, Südtirol
2012 Ausbildung als Segellehrerin, Hallwillersee
2014 Schneesportlehrerin mit eidg. FA, Swiss Snowsports
2016 Yogalehrer Ausbildung, Darjeeling, RYT200
2017 Yoga Therapie Ausbildung, Malaga, RYT100
2023 Wanderleiterin, Wanderwege Graubünden
2023 Pilates Instructor, Update Academy, Argau
2023. Yoga Adjustments, Milano, 40h
2024 Yoga Creative Sequencing, 60h
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Der Name "my Waves" spiegelt meine tiefe Faszination für Wellen wider.
Sie sind ständig in Bewegung, mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig und fliessend - genau wie meine Aktivitäten.
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Das "M" symbolisiert einen Berg, das "W" die Wellen des Meeres oder Sees. Ich liebe diesen Kontrast zwischen Stabilität und Bewegung.
Er steht für meine Philosophie: Bewegung ist vielseitig - mal kraftvoll und energiegeladen, mal ruhig und ausgleichend.
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Sie gibt dem Körper genau das, was er in jedem Moment braucht.
Das Logo - die Bedeutung von "My Waves"
