Mark Twain
Einzelunterricht bietet dir die wertvolle Möglichkeit, Sport so zu praktizieren das komplett an deine Bedürfnisse und individuelle Ziele angepasst ist.
Egal ob es um Kraftaufbau, Steigerung deiner Beweglichkeit, Gewichtsabnahme, Linderung von Rückenbeschwerden oder Stressabbau geht.
Die Einzelarbeit gibt dir viel Raum für Fragen und Reflexionen.
Nach Vereinbarung für Einzelpersonen oder Gruppen
Als zweifache Mutter kann ich nur sagen, dass ich sehr glücklich bin, dass mich Yoga und Pilates täglich während meinen Schwangerschaften begleitet haben.
Sehr gerne kann Ich dich dabei unterstützen, Yoga und Pilates ganzheitlich in deinen Alltag zu integrieren. Ich kann dir gerne Übungen zeigen, die dir helfen bis am Schluss fit zu bleiben, dich optimal für die Geburt vorzubereiten und die Verbindung zu deinem Kind zu verstärken.
Sehr gerne unterstütze ich dich mit Übungen für die Rückbildung nach der Geburt damit du entspannen, neue Kraft tanken, sowie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder gut aufbauen kannst.
Copyright © 2020 My Waves - Tutti i diritti riservati.